Konec osmdesátek, vyprahlý americký zapadákov. Samotářská provozní posilovny Lou se bezhlavě zamiluje do Jackie, nabušené kulturistky, která míří vyhrát mistrovství do Las Vegas. Vášnivá láska a německé steroidy vlijí ústřední dvojici do žil obrovskou dávku energie. V nekontrolovaném opojení se vydají za démonickým otcem Lou pomstít jednou provždy staré křivdy.
Příslušník elitních jednotek SEAL Shane Wolfe žil v domnění, že je připraven zhostit se jakkoliv náročné nebo neuskutečnitelné mise… dokud nezkusil hlídat děti. Když je pověřen úkolem ochránit pět malých potomků zavražděného vědce, nezbývá mu než se pokusit zkombinovat dvě zdánlivě neslučitelné povinnosti: boj s padouchy a péči o domácnost. Shane, který je postupně donucen vyměnit svůj arzenál zbraní a potápěčských kombinéz za plenky a krabicové džusy, nyní musí kromě zločinců krotit také mladou rebelku Zoe, zasmušilého čtrnáctiletého Setha, osmiletou fanynku bojových umění Lulu, tříletého Petera, o dva roky mladšího Tylera a v neposlední řadě jejich excentrickou rumunskou pečovatelku. Přestože jsou pro něj běžnou rutinou smrtelně nebezpečné mise, jeho představa o přežití v drsných podmínkách dostane reálnou podobu teprve v okamžiku, kdy je postaven tváří v tvář každodenním rodinným povinnostem. A nejdůležitější mise jeho života – udržet pohromadě jednu rodinu – právě začíná…
Svalnatá dvojčata, Peter a David, se živí jako číšníci. Po propuštění z podniku jim jejich matka navrhne, aby si pořídili vlastní restauraci. Avšak bez půjčky od banky se jim sen rozplývá. Zcela náhodou se v parku ocitnou v situaci, kdy pomohou neznámému člověku proti jeho najatým vrahům. Tím neznámým je přepravní magnát, který jim jako poděkování nabídne dobře placené hlídání sých malých synovců - dvojčat, jejichž rodiče zahynuli při nehodě. A tak se z Davida a Petera stanou chůvy (baby sitters) a zažívají nejen napínavá, ale i veselá dobrodružství...
Inspirativní příběh ikonické sourozenecké dvojice bratrů Weiderových se vrací k jejich nesnadným začátkům. Oba bratři bojovali s velkou chudobou, antisemitismem i nesouhlasem lékařské komunity. Nevzdali se a stali se zakladateli IFBB (Mezinárodní federace pro body building) a soutěže Mr. Olympia a na své pouti se samozřejmě potkali i s Arnoldem Schwarzeneggerem.
Poté, co mu nečekaný telefonát přeruší každodenní trénink, souhlasí svalnatý kulturista Naoto se schůzkou se svou bývalou přítelkyní, fotoreportérkou, aby jí pomohl s výzkumem strašidelných domů. V doprovodu profesionálního média navštíví opuštěný dům, který kdysi vlastnil Naotův otec. Uvnitř domu však přetrvává temné tajemství a oni se ocitají v pasti a jsou trýzněni neúprosným duchem s třicetiletou záští.
