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Une ancienne médaillée de bronze en gymnastique foncièrement grossière doit se battre pour conserver son statut de célébrité locale lorsqu'une nouvelle athlète en vogue fait son apparition en ville.

Simone Biles connaît un départ dans la vie difficile. Fille d'une mère toxicomane, sa soeur et elle sont recueillies par leurs grand-parents au Texas. A ce moment-là, Simone se découvre un talent pour la gymnastique. Son rêve ? Devenir une grande gymnaste. Mais pour accomplir ce rêve, elle va devoir s'entraîner avec acharnement et faire beaucoup de sacrifices. Le film retrace le fabuleux destin de cette jeune fille, depuis ses premiers pas dans un gymnase jusqu'à sa performance mémorable aux jeux olympiques de Rio en 2016...

Ayant quitté un programme de gymnastique d'élite aux États-Unis et suivi sa famille en Australie, une adolescente reprend la compétition pour aider une nouvelle amie.

La famille Cabot est connue pour son patriotisme. Le père, colonel, a disparu lors d'une mission au Parmistan. Son fils Jonathan est contacté par des agents du gouvernement afin de poursuivre la mission de son père. C'est que le Parmistan, proche de la Mer Caspienne, est un pays arriéré où l'on vit comme au Moyen Âge, mais d'une importance stratégique telle que les U.S.A. souhaitent y installer une base de missiles. Jusqu'à présent, le Khan a toujours refusé toute présence étrangère, et promis sa fille, la princesse Rubali, à Zamir, chef de la Garde, et âme damnée du Khan..

Miklos Dongo, un grand gymnaste, a dû mettre fin à sa carrière à la suite d'une blessure. Il débarque au Canada pour commencer une nouvelle vie. Devenu entraîneur, il s'occupe de l'un des jeunes gymnastes les plus talentueux du pays, dont il doit faire un champion. Le jeune homme est vaniteux et colérique, et Miklos a beaucoup de mal à établir un contact avec lui...

Deux jeunes filles nord-coréennes s'entraînent pour les Mass Games, la parade humaine la plus grande et la plus élaborée au monde.

Goebbels, ministre de la Propagande d'Hitler, tente d'utiliser le sport comme instrument pour servir sa cause. Il organise des festivals de gymnastique, réservés aux Aryens ; les Juifs étant exclus. Puis, Goebbels essaie de rallier les champions du pays au régime. De l'impressionnant boxeur Max Schmeling au courageux pilote automobile Bernd Rosemeyer, en passant par l'intrépide aviateur Ernst Udet, l'élégant sauteur en longueur Luz Long ou l'aguichante cinéaste Leni Riefenstahl, chargée de magnifier cette grandeur sportive lors des JO de Berlin en 1936, tous vont progressivement se brûler les ailes à force de surenchère.

The Cortez family moves from Miami to Toronto to open a new gymnastics club.