בואו ללמוד איך לישון טוב יותר בעזרת המדריך של Headspace. כל פרק בוחן אמונות מוטעות לגבי השינה, נותן טיפים ידידותיים – ומסתיים בתרגיל רגיעה מודרך.
| כותרת | מדריך Headspace לשינה |
|---|---|
| שָׁנָה | 2021 |
| ז'ָאנר | דוקומנטרי, אנימציה |
| מדינה | United Kingdom, United States of America |
| סטוּדִיוֹ | Netflix |
| ללהק | Evelyn Lewis Prieto |
| צוות | Chris Grosso (Executive Producer), Andy Puddicombe (Executive Producer), Sam Rogoway (Executive Producer), Morgan Selzer (Executive Producer), Chad Mumm (Executive Producer), Mark W. Olsen (Executive Producer) |
| כותרות אלטרנטיביות | Headspace - Guia para Dormir Melhor, 安睡指南, Headspace: Eine Schlafanleitung, Guía Headspace para dormir bien, Le guide Headspace du sommeil, Headspace: Οδηγός Ύπνου, Le guide di Headspace: il sonno, ヘッドスペースの睡眠ガイド, Guía Headspace para el buen dormir, Headspace - En innføring i søvn, Headspace: en guide till sömn, วิธีนอนอย่างเป็นสุข, Headspace: Uyku Rehberi, Підручник зі сну |
| מילת מפתח | sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary |
| תאריך אוויר ראשון | Apr 28, 2021 |
| תאריך האוויר האחרון | Apr 28, 2021 |
| עונה | 1 עונה |
| פרק | 7 פרק |
| זמן ריצה | 18:15 דקות |
| איכות | HD |
| IMDb: | 7.70/ 10 על ידי 14.00 משתמשים |
| פּוֹפּוּלָרִיוּת | 1.2349 |
| שפה | English |
Netflix 4K
Netflix Standard with Ads 4K
HD
HD
HD
